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Trastornos del sueño y medicamentos: implicaciones en la población deportista

Trastornos del sueño y medicamentos: implicaciones en la población deportista

El sueño cumple importantes funciones fisiológicas: interviene en la restauración de la energía, procesos metabólicos, cognitivos, la memoria, el aprendizaje. Todos estos beneficios son importantes para cualquier persona, incluso en atletas de tipo élite o Amateur la calidad del sueño es un factor determinante en  el rendimiento deportivo. No es de extrañar que los atletas …

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