Trastornos del sueño y medicamentos: implicaciones en la población deportista
El sueño cumple importantes funciones fisiológicas: interviene en la restauración de la energía, procesos metabólicos, cognitivos, la memoria, el aprendizaje. Todos estos beneficios son importantes para cualquier persona, incluso en atletas de tipo élite o Amateur la calidad del sueño es un factor determinante en el rendimiento deportivo. No es de extrañar que los atletas …